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Tallarines con Aceite de Chile

Tallarines con Aceite de Chile 

Tallarines con aceite de chile servidos con brócoli. 

Tips

Al momento de comprar brócoli, se deben elegir aquellos con racimos pequeños y compactos, de color verde-morado brillante y el tallo firme y bien cortado. No elegir aquellos que tengan las flores abiertas, estén blandos o de color amarillento. 

  • 35 min.
  • 4 Personas
  • fácil 
Ingredientes
  • 1 paquete de tallarines de arroz cocidos
  • 3 cucharadas de cebollina picada
  • 2 dientes de ajo finamente picados
  • 2 cucharadas de chile en hojuelas
  • 1 cucharadita de salsa de soya
  • 1/2 cucharadita de azúcar
  • 2 cucharadas de aceite caliente
  • 2 tazas de brócoli cortado en cubos
  • 2 cucharadas de semillas de ajonjolí
  • 1 cucharada de salsa Lizano®
Método de preparación

  1. En un plato amplio colocar la cebollina, ajos, hojuelas de chile, salsa de soya y azúcar. Agregar con cuidado el aceite caliente y luego incorporar los tallarines.

  2. Mezclar bien y decorar con la cebollina picada y semillas de ajonjolí.

  3. En un sartén saltear el brócoli con la salsa Lizano ®.

  4. Servir los tallarines con el brócoli.

La pasta de arroz es una alternativa perfecta que cada vez está más presente en la dieta de cientos de personas por la cantidad de beneficios que esta tiene, tanto a nivel energético como nutricional. Es una alternativa perfecta para las personas celiacas que quieren implementar la pasta a su dieta, debido a que no contiene gluten.
  1. Cantidad por ración
Valor nutricional Cantidad por ración

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