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Croquetas de Pollo y Aguacate

Croquetas de Pollo y Aguacate 

Una opción deliciosa y saludable que puedes preparar para tus hijos y disfrutar de dos ingredientes increíblemente bondadosos para nuestros cuerpos. 

Tips

Puedes empanizar con panco, cereal o avena, hazlas fritas u horneadas y listo, tendrás una preparación deliciosa y crocante. 

  • 30 min.
  • 4 Personas
  • fácil 
Ingredientes
  • 2 Unidades de pechugas de pollo cocidas y desmenuzadas
  • 1 Unidad de aguacate en cubos
  • 1 Unidad de cebolla morada finamente picada
  • 1 Unidad de limón (su jugo)
  • 2 cucharadas de cilantro fresco
  • 1 cucharada de ajo en polvo
  • 1 Unidad de sabrosador Continental® de pollo
  • 1 cucharada de queso crema
  • pimienta negra molida al gusto
  • 1 Unidad de empanizador casero Continental®
  • 2 Unidades de huevos batidos
  • 1 taza de miga de pan
  • 1/2 taza de fécula de maíz Maizena® simple
Método de preparación

  1. En un recipiente hondo mezclar las pechugas desmenuzadas, aguacate, cebolla, jugo de limón, cilantro, ajo en polvo, queso crema y sazonar con sabrosador Continental® de pollo y pimienta; presionar y revolver hasta que sea una masa espesa y uniforme.

  2. Armar bolitas y pasar por la fécula de maíz Maizena®, luego el huevo y por ultimo revolver la miga de pan con el empanizador Continental® y apanar bien y colocarlas en una bandeja con papel pergamino hasta terminar cada una bien empanizada.

  3. En el horno precalentado a 375 f hornear por 20 minutos o hasta que este dorado, retirar del horno y ¡disfrutar!

  1. Cantidad por ración
Valor nutricional Cantidad por ración

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