Ensalada de Atún 

Ensalada de atún con mayonesa, chismol y mostaza 

Tips

Es recomendable elegir los tallos de color verde pálido de apariencia y crujientes al partirse, de hojas frescas y color intenso. 

  • 15 min.
  • 4 Personas
  • fácil 
Ingredientes
  • 8 cucharadas de atún al agua escurrido
  • 2 cucharadas de yogur natural
  • 1 cucharadita de Hellmann's® Mostaza 200 gr
  • 1/4 de taza de Hellmann's® Mayo Regular
  • 1 Unidad de tallo de apio picado
  • 1/4 de Unidad de cebolla roja picada
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1/2 taza de culantro picado
  • 1 Unidad de tomate picado
  • 1 cucharadita de sal y pimienta
  • 4 cucharadas de chile verde picado
  • 4 Unidades de pan tostado
Método de preparación
  1. En un recipiente amplio mezclar el yogurt, Mostaza Hellmann's ®, Mayonesa Hellmann's ®, apio, cebolla, jugo de limón, culantro, tomate, chile, sal y pimienta y por último el atún. Mezclar muy bien y servir con el pan tostado.

  2. ¡Decorar con culantro y listo!

La palabra ensalada proviene del italiano antiguo “insalare” (seguramente del latín) o “hierba salata”.
  1. Cantidad por ración
Valor nutricional Cantidad por ración