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Tortitas de Espinacas con Queso

Tortitas de Espinaca con Queso 

Una forma de integrar los vegetales a la alimentación de los niños. 
  • 45 min.
  • 4 Personas
  • fácil 
Ingredientes
  • 1 Unidad de sabrosador Continental® de pollo
  • 4 cucharadas de fécula de maíz Maizena® simple
  • 2 tazas de espinaca picada y cocida
  • 3 tazas de arroz blanco cocido al vapor
  • 1/2 Unidad de cebolla blanca rallada
  • 1 taza de queso mozzarella  rallado
  • 1 Unidad de salsa Natura's® ranchera
  • 2 tazas de aceite para freír
  • 2 Unidades de huevo
  • 1 pizca de pimienta
Método de preparación

  1. En un recipiente colocar el arroz, la zanahoria, la cebolla, el sabrosador Continental® de pollo, pimienta y mezclar muy bien para integrar.

  2. Agregar la fécula de maíz Maizena®, e incorporar los huevos y mezclar muy bien para formar una masa homogénea, en un sartén caliente colocar el aceite y formar tortitas de arroz con zanahoria, y colocar en el sartén para cocinar.

  3. Cuando este firme la tortita y haya dorado de un lado será momento de dar vuelta ya doradas por ambos lados retirar y podrás servir con ensalada.

  1. Cantidad por ración
Valor nutricional Cantidad por ración

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