Atol de Maíz con Cereal
Fácil y delicioso atol de maíz con cereal.
- 20 min.
- 3 Personas
- fácil
Ingredientes
- 1 litro de leche entera líquida
- 6 cucharadas de fécula de maíz Maizena® la original
- 5 cucharadas de azúcar
- 1 rama de canela
- 3 Unidades de clavo de olor entero
- 3 Unidades de pimienta gorda
- 1 pizca de sal
- 1 taza de cereal de maíz
El maíz es normalmente de color blanco o amarillo cuando están maduros, son jugosos y tienen gran valor nutritivo.
Nutrición
- Cantidad por ración
| Valor nutricional | Cantidad por ración |
|---|
En una olla verter la leche entera y diluir la fécula de maíz Maizena® la original, incorporar azúcar, canela, clavos de olor, pimienta y hervir por 5 a 7 minutos hasta que tome consistencia y dejar enfriar un poco.
Servir el atol con cereal para un nutritivo desayuno.