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Sándwich de Atún

Sándwich de Atún 

Pan relleno con atún, aguacate y lechuga. 

Tips

Conservar los huevos en la refrigeradora porque esto ayuda a que el huevo conserve una clara más densa y una yema más centrada. 

  • 15 min.
  • 4 Personas
  • fácil 
Ingredientes
  • 3 cucharadas descarozado Hellmann's® Mayo Regular
  • 1 taza de atún al agua escurrido
  • 2 Unidades de huevo duro picado
  • 1/2 Unidad de Sazonador Gallina Criolla Knorr
  • 1/4 de taza de cebolla picada
  • 1/4 de taza de apio picado
  • 1/4 de taza de chile de colores picado
  • 1 Unidad de aguacate en lascas
  • 4 hojas de lechuga
  • 1 Unidad de tomate pera en rodajas
  • 8 Unidades descarozado pan integral o de su preferencia
Método de preparación

  1. En un recipiente mezclar la Mayonesa Hellmann's®, atún, huevo duro , Sazonador de Gallina Criolla Knorr®, cebolla, apio y chile picado.

  2. Agregar esta mezcla a cada rodaja de pan junto con el aguacate, hojas de lechuga y tomate.

El huevo tiene menos grasa que una cucharada de aceite y la yema tiene 40% de proteína del huevo.

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