Waffles de Avena con Nueces
Tips
Los plátanos machos amarillos son más dulces que los verdes, pero también sirven de guarnición en un plato salado. La diferencia es que, al madurar, la mayor parte del almidón se convierte en azúcares.
Waffles dulces de avena con banano y nueces.
Feeds
6Personas
Tempo de preparo
20Min.
fácil
Ingredientes
- 1 taza de avena tradicional en hojuelas
- 1 taza de harina de trigo Integral
- 1 taza de leche
- 2 Unidades de huevos
- 1 cucharada de polvo de hornear
- 1 cucharada de Fécula de Maíz Regular Maizena® 75 gr
- 2 Unidades de banano en rodajas
- 3 cucharadas de miel
- 1 cucharada de canela molida
- 6 cucharadas de nueces
- 1 cucharada de aceite
Método de preparación
Lo más importante de un grano de avena que se puede distinguir fácilmente de otros granos por la espelta que se encierra en su cápsula con forma de campana- está en el germen y en su capa exterior, que contienen un 85% de las vitaminas, un 80% de los minerales y un 60% de las proteínas que atesoran.