Marmaon Frío
Tips
Cuando estes moviendo el marmahon, trata de no presionarlo mucho para que no se amase y sobrecocine, pues recuerda que su consitencia es como pasta y puedes recocerla o deshacer.
Te ayudamos a comer mejor, con más variedad y sabor, con recetas que son buenas para ti, tu familia y el medio ambiente.
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2Personas
Tempo de preparo
15Min.
fácil
Ingredientes
- 1 sabrosador de pollo Continental
- 1 taza de marmahon
- 1 taza de brócolis en bulbos pequeños cocidos al dente
- 1/2 taza de cebolla finamente picada
- 1/3 taza de zanahoria rallada
- 1/4 taza de pasas
- 1/4 taza de almendras
- 1 lata de garbanzos
- 2 cucharadas de vinagre de piña
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de azúcar
- 1/2 cucharadita de sal
- 2 cucharaditas de curry (opcional)
Método de preparación
mezcla con una proteína como pollo, atun o pavo y tendras un almuerzo completo para llevar al trabajo, puedes comerlo frio o caliente, de igual manera quedara delicioso!