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Este es un postre 3R porque es muy fácil de preparar con ayuda de una licuadora y también puede cocinarse en el microondas opcional, que es como lo vamos a preparar hoy. Recuerda que debes programar la potencia del horno en HIGH y utilizar un recipiente apto para microondas. El tiempo de cocción será de 5 a 8 minutos. Es una forma 3R de minimizar el tiempo, pero siempre te explicamos las opciones para cocinar este flan o cheesecake en horno convencional. El horno microondas principalmente distribuye el calor de manera superficial y sin que la temperatura ingrese en profundidad hacia el interior de los alimentos. A diferencia del horno eléctrico, no deshidrata las comidas, ya que el calor se genera por la fricción entre moléculas. Un horno eléctrico es ideal para cocinar algunos alimentos y también para calentar otros, ya que conserva la consistencia de éstos. Sin embargo, antes de utilizar o comprar un dispositivo de este tipo, como microondas horno eléctrico, es importante considerar para qué lo usaremos, el tipo de distribución de calor que ofrece, cuáles recetas se pueden preparar y qué tanta electricidad quiero gastar. Dependiendo de esos puntos, será posible darle el uso adecuado y sacarle el mayor partido.

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